Complementary feeding : Reasons for Increase in Junk Food Consumption: Gujarati

-જંક ફૂડ શું છે?

-જંક ફૂડમાં વધારો થવાનાં કારણો

-જંક ફૂડની સરળ ઉપલબ્ધતા

-માતાઓ દ્વારા ભોજન તૈયાર કરવા માટે સમયનો અભાવ

-જંક ફૂડની ઓછી કિંમત

-માતાપિતા દ્વારા બાળકની પસંદ અને નાપસંદની અજ્ઞાનતા

-હોમમેઇડ ભોજનમાં વિવિધતાનો અભાવ

-જંક ફૂડનું વ્યસન

-મૂડમાં ફેરફારની અસર આપણી ખાવાની પેટર્ન પર પડે છે

-પીઅર દબાણ

-ભ્રામક જાહેરાતો

-જંક ફૂડથી બચવાની રીતો

-સારા રોલ મોડલ બનવું

-ઈનામ આપવાનું ટાળો

-જમતી વખતે વિક્ષેપો ટાળો

-ઘરે બનાવેલા ભોજનમાં વિવિધતા લાવી

-બાળકની પસંદ અને નાપસંદની વિચારણા

-જંક ફૂડના સ્વસ્થ રિપ્લેસમેન્ટ

-કિશોરો દ્વારા પીણાના વપરાશ માટેની માર્ગદર્શિકા